図書館で本を借りた

図書館に行って股関節に関する本を2冊（+その他）借りてきました。
「股関節の痛みをとるほん」「股関節の病気」
ネットでかき集めた情報よりもなんだか信頼性がある気がする。じっくり読みました。筋トレの方法なども書いてあって参考になりました。