11月の抜釘入院以来、治療中の股関節についての記事を書いていなかったので久々に近況を。（詳しい治療記はサイト「こかんせつ治療記」にあります）
手術したのは昨年三月なので現在は術後約10ヶ月です。杖も必要なくなり、日常生活は大きな問題はなく歩けてます。ただまだ少しフラフラとびっこ歩きが残ってます。これは筋トレを頑張れば良くなるらしいのですが、すっかりサボりぎみで…。もしくは少々ビッコ歩きが癖になってるような気もします…。気がついたときはキレイに歩くよう意識してます。
長時間歩いたり立ちっぱなしだとさすがにしんどくなってきます。足が不完全なぶん、腰にも負担がかかるようで腰が痛くなったり…。
小走りもできるようになりましたが、全力疾走はまだ試したことはありません。というかそんな事しちゃイケナイような気もしますが…時々むしょーに疾走したくなることがあるんです。ありません？
術足での片足立ちもフラフラしながらも出来ますが、立ったまま靴下を履くのはまだちょっとキツイです。
和式トイレはもう全然大丈夫ですが、なるたけ洋式を選んじゃいます。
傷はくっきりミミズさんになっちゃいました。これは仕方がないですね(´`)。痛みは全然ないですが、なぜかお酒を飲むとすごくかゆくなります。不思議だ～。
次の検診は2月16日です。骨にあいたボルトの穴は塞がったのかしら。レントゲンを見るのが楽しみです♪
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ホームページで「こかんせつ治療記」を書いてから、同じ股関節症の方々から連絡を頂くことが多くなりました。仲間がいると心強いし、私の治療記録が少しでも役に立つならとても喜ばしいことです(^^)
この股関節症は何十年単位の長期の観察が必要な病気です。しかし何十年に渡って同じ病院・同じ先生にかかるのは難しい事らしく、長期の観察記録がとても少ないそうなんです。。
私のポンコツ股関節もいつまでもつかは定かではなくて、20～30年後ぐらいに骨がもたずに人工関節になる可能性もあります。それは生活の仕方次第でもあるようです。
ひとつの体験記として可能な限り長く治療記を続けて行きたいと思ういくらです。
ポンコツ股関節近況
ポンコツ股関節
コメント
やっぱり、バランスよくなるまで、地道に筋トレですかね。
無理しないようにね！
無理なく良くなっていけばいいな、と思ってます。
同じ症状でなくてもしっかり読んでるので、
また書いてくださいね～
|´ー`)ﾉおひさしぶりです。
そろそろ治ったかな～とか思って日記見てみたらちょうど治った？みたいですね。
今年はまだ寒いですが、どんどんツーリングしましょう！
何かあればお誘いください。ではでは
|ミｻｯ
五体満足なｚが言っても説得力に欠けるかも知れませんが、「ハンデを背負うがゆえに分かること」はとても貴重な経験だと思います。
自分に課している週二回のトレーニングも近頃忙しすぎて滞りがち・・・ここ一年くらい全力疾走のトレーニングには行きついていない、やらなければ。
人間の体って無理せず負荷をかけてやると必ずそれ以上の回復をします。腕立て伏せが１０回しかできない人も、
１０回を繰り返しやると１２回できるようになります。
超回復てやつです。
ｚ腕立て伏せの記録は１５０回です、２００回できそうだったけど翌日の筋肉痛を恐れてやめた(笑)先週は６０回しかしなかった・・・いかんいかん！
ファイト！いっぱ～つ(笑)
みなさんのおっしゃるとおりですねー。
ポンコツなんて言わず、良くがんばってる股関節にニックネームでも付けて上げるくらい愛着が湧くようになってほしいです。
＞しろうさん
はーいぃ、筋トレがんばります～
＞ryoさん
気にしていてくれて嬉です（＾＾）
ありがとう、がんばります
＞壮ちゃん
ひさしぶり（＾＾）ノそんな壁の影から～（ｗ
隼に乗ってるとこみたいっす
＞ｚさん
150はすごいですね。じつは肉体派なんですね、スバラシイ。私も自分に厳しくトレーニングがんばります、ファイッ！
＞めっとさん
ニックネーム･･･ナイスな発想です。
長い付き合いになるポンコツ関節、仲良くしなくてはだしね
う～ん、でもボキャブラリーがなくていい名前がうかばない。。公募しようかな
一月前くらいからちょくちょく見させてもらっいます。書き込むのは初です。
私も胸に200mm x 15mm程度のミミズ飼ってます。
もう12歳位かな？
私も運動したり、お酒を飲むといまだにかゆくなりますよ。不思議ですね。
ミミズ、気になるようだったらレーザー治療の設備がある皮膚科に相談してみてはいかがでしょうか？
かゆみが無くなるかどうかは分かりませんが・・・
whistlerさん、はじめまして！
ページを見ていただいてるとのこと、大変嬉しいです♪手術の経験がおありなのですね、痒いのは私だけではないのか～（＠_＠）
レーザー治療？！もしキズがきれいになるなら検討の価値ありそうですね、ありがとうございます！